Semua ilmu ghaib akan berfungsi baik jika kita sudah dapat mengendalikan tenaga dalam kita dulu.
ini cara yang paling mudah. ada beberapa cara yg diajarkan tetapi mebutuhkan waktu yg lama dan latihan terus menerus. tetapi cara inilah yg sekiranya paling mudah bagi saya untuk memaksa mengeluarkan tenaga dalam dalam tubuh kita sekaligus mengendalikannya untuk kepentingan yg baik. mudah mudahan saja berguna bagi anda semua.

cara caranya :
1. pertama tama, duduk bersila dilantai. konsentrasikan pikiran anda kesatu titik saja. bayangkan seluruh energi dalam tubuh anda mengalir dan rasakan itu.
2. angkat kedua tangan anda sejajar didepan dada. lengan merapat kebadan. telapaknya saling berhadap hadapan. seperti sedang akan sungkem. lalu tariklah nafas dalam dalam. sambil tangan anda mulai dijauh dekatkan satu sama lain.
ingat tangan jangan bersentuhan. hanya dipompakan antar tangan satu ketangan lainnya.(memancing energinya keluar)
3. sambil tangan terus begitu. tarik nafas yg dalam dalam lalu buang dengan teratur. kemudian mulailah menggunakan bacaan ini untuk mempercepat proses pengeluaran tenaga dalam tersebut (spt doppingnya lah )
BACAANNYA : YAA...QOWWIYYUU...YA,...MATIIIN.........
4. bacaan tersebut diulang ulang terus, dan semakin cepat beriringan dengan tangan anda yg juga makin cepat memompa satu sama lain. ingat, semakin mulai terasa energinya muncul semakin cepat saja anda mainkan gerakan tangan anda memompa.
5. jika konsentrasi anda benar dan bakat anda besar, maka dalam waktu beberapa menit saja, tangan anda akan bergerak sendiri tanpa dipompa lagi. bahkan jika energi anda besar, tangan itu akan bergerak sampai keatas sangat kencang sekali (seperti putaran kipas angin). bahkan susah untuk dikendalikan. jika anda ingin menghentikan energi tersebut, gampang, tinggal meniatkan berhenti saja maka akan berhenti pula semua itu.
6. jika cara seperti itu sudah berhasil, sekarang kita coba cara yg halus. ulangi sekali lagi semua ritual diatas. hanya kali ini bedanya, tangan anda digerakkan/dipompa satu sama lain secara perlahan saja. bayangkan ditengah antar telapak tangan anda yg satu dengan yg lain ! anda akan merasakan ada seperti bola energi yang seakan menghalangi ditengah tengah. bahkan hawanya akan terasa panas diantara tangan anda. anda pun dapat memegang2 bola energi tersebut spt bola karet yg ditekan tekan.[from forum kaskus]



Kalau dibeberapa perguruan lain ini disebut ilmu kontak. sebenarnya menurut manfaatnya, konon dahulu kala ilmu ini sering digunakan beberapa perguruan silat untuk mengeluarkan jurus secara otomatis ketika diserang tiba tiba.
1. berdiri tegak, konsentrasikan pikiran anda. pusatkan pikiran hanya kepada Allah.niatkan dengan baik sperti niat ketika sholat. niatkan bahwa anda meminta pertolongan allah untuk menggunakan ilmu kontak kebadan anda. Niat disini disertai keinginan ingin memasukkan kontak gerakan apa....misalnya : Ya allah, dengan pertolonganmu..saya berniat ingin memasukkan gerakan jurus cimande kedalam badan saya....
niat harus benar2 disertai keyakinan yg kuat.

2. setelah itu, tarik nafas dalam dalam sekali. buang dengan perlahan. kedua kali tarik lagi nafas anda seperti tadi. dan buang juga dgn teratur. nah yg ketiga kalinya tarik nafas panjang dan dalam namun terakhirnya tahan diperut anda (dipusat perut)

3. sambil nafas tertahan dipusat perut, ucapkan ini dalam hati : YA QOWWIYU YA MATIIN....3 x

4. setelah itu langsung anda hentakkan kaki anda kelantai 3 x disertai sebut nama panggilan anda juga 3 x (semua dilakukan sambil masih menahan nafas tadi)

5. pada hentakan yang terakhir dilantai disertai sebutan nama anda yg terakhir itu juga, langsung lepaskan nafas anda yg ditahan tadi !

6. tubuh anda akan segera bereaksi bergerak secara otomatis begitu nafas selesai dibuang keluar.

pada awalnya biasanya gerakan ini masih lemah.
anda dituntut mengikuti gerakan tersebut. jangan ditahan jika tangan anda ingin bergerak atau membengkok kearah mana.
ini harus dilatih berulang2 sampai anda benar2 peka mengikuti gerakan yg membawa badan anda secara otomatis

Tips dari saya sih,...untuk membuat gerakan lebih terlihat jelas sebaiknya jgn lemaskan badan anda. mendingan dikeraskan/ditegangkan, agar ketika ada gerakan yg menuntunnya akan terasa dibadan kita harus bergerak kearah mana.
kalau sudah lancar, gerakan anda akan cepat sekali secepat gerakan asli yg anda tiru.

jika ingin menghentikan gerakan ini cukup niat saja ingin berhenti pada Allah. lemaskan kembali badan anda.
dan segera buang nafas panjang.

selamat mencoba ! dan silahkan buktikan hasilnya keesokan harinya..[ from forum kaskus ]]



lmu tak bermanfaat kalo tidak di amalkan
itu kata orang dolo
maka dari itu saya amalkan TEKHNIK MEMBANGKITKAN TENAGA DALAM
just shere. . . hanya untuk berbagi ilmu yang saya punya walau hanya ilmu ini yang saya punya

Anda harus melakukan langkah 1 sampai dengan 5 : petunjuk amalan do’a wirid untuk aktifasi ilmu kejawen, selanjutnya ikuti langkah-langkah dibawah ini :

1.Duduk bersila didalam ruangan yang bersih
2.Posisi badan tegak, posisi kepala lurus kedepan dengan tulang punggung dan semua otot relaksasi / dikendorkan
3.Mata terpejam, mulut tertutup lidah sedikit ditekuk keatas
4.Pusatkan konsentrasi anda pada pengaturan pernafasan dada dan perut dengan detakan jantung sebagai titik sentralnya
5.Ucapkan Dzikir dan atur pernafasan anda sebagai berikut : masing-masing selama 10 menit dengan irama yang tetap. Waktu anda menarik nafas ucapkan “Laila Haillalah” tahan & hentakkan sejenak didada kemudian Saat anda menghembuskan Nafas keluar ucapkan lagi “Laila Haillalah” .
6.Lakukan dzikir pernafasan seperti langkah ke enam dengan mengucapkan “Allahu Akbar”.
7.Terakhir kali ucapkan dzikir nafas “Allah ... Allah ... Allah ...dst” sesuaikan dengan irama detak jantung anda.
8.Lakukan latihan ‘dzikir pernafasan’ tersebut secara rutin minimal sekali sehari atau akan lebih optimal jika dilaksanakan setiap habis sholat fardhlu. Latihan ‘dzikir pernafasan’ yang rutin, khusu’ dan penuh konsentrasi secara otomatis akan membangkitkan aura positif, meningkatkan kepekaan bathin dan merecharge power tenaga dalam anda. Buktikan dan rasakan perubahan yang terjadi pada badan wadag anda setelah anda melaksanakan latihan ini minimal 1 jam perhari selama 3 minggu berturut-turut.